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减肥方法

39减肥瘦身频道减肥方法栏目介绍各种减肥的方法,包括饮食减肥方法、运动减肥方法、生活减肥窍门、药物减肥方法、中医减肥方法、手术减肥方法等,让你知道如何减肥!怎么减肥!给您最科学最有效的减肥方法。

睡不够觉 健身效果打折扣
有什么清肠排毒的果蔬汁?怎样喝才有效果?
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跑步后乳酸堆积很难受?这样做能缓解

对于平时没怎么跑步的人来说,突然跑步之后的几天里,会感觉小腿非常酸痛,特别是很多想要通过跑步健身或者减肥的人,因为这...[详细]

阅读达人故事,学习成功经验
在最美的年纪里我要瘦下来巷子里的猫 在最美的年纪里我要瘦下来

已经算是个资深减肥者,从大二二十岁开始减肥,只是觉得大学里美...

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爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤Katie 爱吃面包蛋糕 我这样减掉25斤

说到我的减肥故事,就一定要从我初中的时候说起,因为初中之前我...

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5个月减50斤 分享我的经验M大叔 5个月减50斤 分享我的经验

你还记得身边那个天天嘴上喊着减肥,腰围在一圈圈增长的“减肥达...

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找对减肥方法 这样做我瘦了50斤 找对减肥方法 这样做我瘦了50斤

我是从2017年二月十二号晚上十一点二十八分想要减肥的,是真...

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我要证明没有谁是天生的胖子 我要证明没有谁是天生的胖子

我是从小一直胖到大的,之前算是微胖,真正胖到一发不可收拾的时...

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不想天天买大码?7个月减掉40斤晨曦 不想天天买大码?7个月减掉40斤

去年的4月15日,我做出了人生中最重要的决定之一:减肥。胖的...

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瘦了才发现,谢谢你没看上胖的我一只草莓卷儿 瘦了才发现,谢谢你没看上胖的我

我想我经历过胖子所有经历过的事情吧。初中的时候,我的体重就有...

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我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女宋小玥 我甩掉40斤,变身亭亭玉立的少女

其实,我是这样胖起来的。高三的时候,由于是走读,迫于高考压力...

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减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材过客1993 减肥贵在坚持 小胖子练匀称身材

我从小胃口都好,比一般小孩要稍微壮实一点,也不是胖的那种!进...

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四个月减34斤 我是怎么做到的?采姑娘的小蘑菇 四个月减34斤 我是怎么做到的?

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花我不属于天生肥胖的人,在怀孕之前体重徘徊在114斤左右,胸围...

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宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯群儿 宝妈逆袭记 减肥是一种生活习惯

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花我是从今年4月13号开始减肥的,身高163,减肥前132,减...

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一年半减70斤 我的青春不要肥胖辣椒 一年半减70斤 我的青春不要肥胖

减肥是一个要很强毅力的事情,当你看到周围的人能在你早早起来跑...

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减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉卢炳丞 减掉81斤 我也成为了一枚小鲜肉

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花我曾经是名表演艺考生,各项专业都不错,平时测验成绩都很好,但...

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总减脂102公斤 你没看错是公斤浩哲 总减脂102公斤 你没看错是公斤

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花17岁,我是个体重125公斤的胖子。到了新的学校,发现一到冬...

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减肥50斤的故事 没谁天生是胖子嵊州赵炜 减肥50斤的故事 没谁天生是胖子

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花我是从去年开始就变胖的,最重的时候达到了196斤。本来我有一...

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一年减100斤 我的六个饮食技巧伟奇伟奇哟 一年减100斤 我的六个饮食技巧

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花自我懂事以来,这一身晃悠悠的“外套”就如影随形的陪伴我成长。...

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生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈小爱妈妈 生完娃就是S胖子?我做一辈子辣妈

其实从万恶而又舒适的大学开始,我就成功抵达微胖界!刚入社会因...

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七个月甩肉50斤 告别失恋肥!洋洋 七个月甩肉50斤 告别失恋肥!

2007一段失败的恋情导致整个人性情大变,整个人非常消极,整...

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减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉二狗砸 减了80斤的故事 小肥肉变小鲜肉

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花首先,我想说的是我从小体重都比较重,因为个子也一直比较高,所...

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238斤到152斤 我得到毅力和健康岁月神偷 238斤到152斤 我得到毅力和健康

减肥的三个月是我永远都忘不掉的,其中的苦乐只有坚持下来了才会...

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减肥手术哪个好?就目前国内常用的减肥手术的优劣,暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)副院长王存川教授给我... [详细]

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