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钱枫都胖方了!为什么他就不学学女明星保持身材的秘诀呢?

2020-08-19 09:32:2439健康网
核心提示:钱枫又胖了,热搜肯定少不了他,不少朋友议论纷纷说:娱乐圈是怎么回事?女艺人必须瘦?男艺人胖成三高都无所谓?

  钱枫又胖了,热搜肯定少不了他,不少朋友议论纷纷说:娱乐圈是怎么回事?女艺人必须瘦?男艺人胖成三高都无所谓?

图片来源视频截图

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花  想一下,好像是有这样的风气耶,女明星号称体重不过百,胖一点评论就说人家不敬业啊,最近吃啥了?变丑了?

瘦瘦的钱枫是多么的帅

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花  男明星胖了的话,或许评论下面只是各种找借口的是不是吃药了?或者夸可爱的,也是怪奇怪的。

图片来源视频截图

  像钱枫上个节目还各种大吃大喝,雪糕都不离手的,难道他还不知道为什么吃甜品会发胖吗?

  吃甜食会发胖是因为大部分甜食含糖量太高,而人体吸收不了的糖会转化成糖原,糖原会在身体里储存,就像是后备能源,吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积。

  甜品是要戒掉了,也该学学女明星保持身材的方法啊?

  保持方法最重要就两点:

  1、少吃

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花  一定要少吃,油腻少吃,碳水少吃,肉类少吃!

威尼斯备用网址登录,新乐电玩城炸金花  不少女明星每天都是蔬菜全餐、只吃水果、尽量少吃。

  2、运动

  做到了少吃,还得运动,不然瘦成鲁豫的样子,头大身子小也是不好看。

  女明星们选择经常做瑜伽来保持身材,每天保持锻炼,都特别热爱运动。

  男明星们只要坚持做到这两点,也会像女明星一样瘦的吧。

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